3000cc একক বল ফুসফুসের শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষক

                                     3000cc একক বল ফুসফুসের শ্বাস প্রশিক্ষক

পণ্যের বর্ণনা

কিভাবে ব্যবহার করে:

বায়ু অগ্রভাগের মধ্যে শ্বাস টিউব ঢোকান। নিশ্চিত করুন যে এটি দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত আছে। তারপর মুখের ঘাটি শ্বাসের টিউবের অন্য প্রান্তের সাথে সংযুক্ত করুন। এর পরে, আপনার মুখে অগ্রভাগ রাখুন। অগ্রভাগের বিরুদ্ধে আপনার ঠোঁট শক্তভাবে বন্ধ করুন ধীরে ধীরে শ্বাস নিন (খুব) যখন আপনার ঠোঁট এখনও অগ্রভাগের চারপাশে শক্তভাবে বন্ধ থাকে। অগ্রভাগ ছাড়ার আগে 3 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন। তারপর ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। শ্বাস নিন এবং আবার চক্র শুরু করুন। আপনার লক্ষ্য যতটা সম্ভব উচ্চ বল গাট্টা চেষ্টা করা হয়. প্রথমত, আপনি অল্প দূরত্বে বল তুলতে সক্ষম হতে পারেন। তবে আপনি অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি আরও বাতাস শ্বাস নিতে সক্ষম হবেন।

আপনি যদি মাথা ঘোরা অনুভব করেন তবে ব্যায়াম বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম নিন।

বৈশিষ্ট্য:

* 1. সাধারণ ব্যায়াম ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে পারে!

*২। 3000ml/5000ml এর বিভিন্ন মাপ আছে, যা বিভিন্ন মানুষের ফুসফুসের শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

* ৩. ভালো শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শুধুমাত্র শ্বাসযন্ত্রকে শক্তিশালী করতে পারে না, ফুসফুসের রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

* 4. আপনাকে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে। আপনার শ্বাসনালী খুলতে এবং পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে প্রশিক্ষণ দেয়। এটি উপরের শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা যেমন শ্লেষ্মা জমে, হাঁপানি, নিউমোনিয়া ইত্যাদি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

* 5. ফুসফুস ও শরীর সুস্থ রাখে। যত বেশি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম সঠিকভাবে করা হয়, ফুসফুস তত বেশি দক্ষতার সাথে শরীরের বাকি অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করে। এটি আপনাকে বার্ধক্য এবং রোগের সাথে আরও ভালভাবে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

* 6. ব্যবহার করা সহজ। আপনার লক্ষ্য হল একটি গভীর শ্বাস নেওয়া এবং কলামে রঙিন বলগুলি ভাসানো। উপর থেকে নিচ পর্যন্ত, কান্নার মুখ---হাসি মুখ---কান্নার মুখ যার অর্থ খুব বেশি বাতাস---মাঝারি বাতাস---খুব কম জল। আপনি সর্বোচ্চ ইনহেলেশন প্রচেষ্টা পরিমাপ এবং রেকর্ড করতে পারেন।

* 7. এটি চাপ এবং উদ্বেগের সাথে লড়াই করতেও সাহায্য করে। আপনি যখন গভীর শ্বাস নেবেন, এটি আপনার মনকেও পরিষ্কার করবে এবং প্রতিদিনের কাজ এবং ক্রিয়াকলাপের কারণে সৃষ্ট চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবে। আপনি সহজেই সক্রিয় এবং ইতিবাচকভাবে দিন কাটাতে পারেন।

* 8. আপনার শ্বাস প্রশ্বাস মসৃণ না হলে, এটি আপনাকে স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস বজায় রাখতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।

* 9. বহন এবং পরিষ্কার করার জন্য হালকা ওজন। ছোট আকার একটি ব্যাগে রাখা এবং এটি আপনার সাথে বহন করা সহজ করে তোলে। আপনি বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন.

গরম ট্যাগ: 3000cc একক বল ফুসফুস শ্বাস প্রশিক্ষক, নির্মাতারা, সরবরাহকারী, কারখানা, সস্তা, কিনুন